年に一度か二度、自分で食事を作るのが嫌になって、つい、医者が食べるなと言う市販の弁当に手が出てしまった。

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近所のスーパーの総菜屋の幕の内。

ここのはなかなか手が込んでいて、野菜が多いから選んだ。
どんとサバが乗っているのもよか。

揚物は鶏のから揚げが一個だヶで、年配向き。

野菜煮物がよか。タケノコやシイタケや牛蒡がふんだん。

あとは塩気だけが問題である。

たくさん水を飲むことで納めたい。


ごちでした。

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